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Arcada o atragantamiento en el bebé: cómo distinguirlos y qué hacer
Es uno de los mayores miedos al empezar a comer. La buena noticia: la arcada es normal y protege a tu bebé. Saber distinguirla del atragantamiento te da mucha tranquilidad.
La arcada es normal
Cuando un bebé empieza a comer, su reflejo de arcada está más adelantado en la boca que el de un adulto. Por eso hace arcadas a menudo: es un mecanismo de protección que le ayuda a sacar hacia delante lo que todavía no puede tragar.
Cómo reconocer una arcada:
- Tose y hace ruido.
- Se le ponen los ojos llorosos.
- Echa la comida hacia delante.
Qué hacer: mantener la calma. No le metas los dedos en la boca ni le des golpes, porque podrías empujar la comida hacia dentro. Déjale toser.
El atragantamiento es otra cosa
En un atragantamiento la vía respiratoria está bloqueada. Las señales son:
- No tose, no llora, no respira.
- Se pone morado.
- Hace un ruido agudo o está en silencio.
Aquí hay que actuar ya.
Qué hacer si se atraganta (menores de 1 año)
- Llama al 112 o pide a alguien que llame.
- 5 golpes en la espalda: boca abajo sobre tu antebrazo, con la cabeza más baja que el cuerpo.
- 5 compresiones en el pecho: boca arriba, con dos dedos en el centro del pecho.
- Repite hasta que expulse el objeto. Si pierde el conocimiento, empieza la reanimación (RCP).
Hacer un curso de primeros auxilios pediátricos es la mejor forma de estar preparada, sea cual sea el método que uses.
Cómo prevenirlo
- Siempre sentado y erguido, nunca recostado, ni en la hamaca ni en el carrito.
- Siempre con un adulto al lado y sin pantallas.
- Uvas, tomates cherry y arándanos: en cuartos a lo largo, nunca enteros.
- Frutos secos: nunca enteros antes de los 5 años, solo en crema o molidos muy finos.
- Manzana y zanahoria: cocinadas hasta que estén blandas, o ralladas muy finas.
Preguntas frecuentes
¿Es normal que mi bebé haga muchas arcadas?
Sí. Al principio el reflejo de arcada está más adelantado y le protege. Suele disminuir a medida que aprende a comer.
¿El BLW aumenta el riesgo de atragantamiento?
Si se ofrece de forma segura (alimentos blandos, con la forma adecuada y el bebé sentado y vigilado), los estudios no han encontrado más atragantamientos que con el puré.
¿Debo meterle el dedo si tiene una arcada?
No. Podrías empujar la comida hacia dentro. Mantén la calma y déjale toser.
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